Frischer Basilikum

Essen darf sich gut anfühlen.

Als Diätologin begleite ich Sie individuell auf Ihrem Weg.
Gemeinsam finden wir eine Ernährungsweise, die zu Ihnen passt.

Wohlfühlen beginnt mit Wissen und Verständnis - nicht mit Verboten.

In der Ernährungsberatung geht es nicht um starre Pläne oder kurzfristige Lösungen, sondern um Ihren ganz individuellen Weg zu einer bewussten Ernährungsweise. Ihre persönlichen Bedürfnisse, aktuelle Lebenssituation und Ziele bilden dabei die Grundlage unserer Zusammenarbeit. Ich begleite Sie mit wissenschaftlich fundiertem Wissen, Empathie und Offenheit dabei, eine Ernährungsform zu entwickeln, die zu Ihnen passt und sich langfristig sowie alltagstauglich umsetzen lässt.


Als Diätologin zähle ich zu den gesetzlich geregelten Gesundheitsberufen gemäß dem MTD-Gesetz (Bundesgesetz über die gehobenen medizinisch-therapeutisch-diagnostischen Gesundheitsberufe). Wir sind neben Ärzt:innen die einzige Berufsgruppe im Ernährungsbereich, die rechtlich dazu befähigt ist, auch mit kranken Menschen ernährungstherapeutisch zu arbeiten.


Neben der therapeutischen Begleitung bei Erkrankungen unterstütze ich auch Menschen, die ihre Ernährung achtsam, ausgewogen und nachhaltig gestalten möchten - ohne Verbote oder Druck.

Diätologin Leona Achatz beim Kochen in der Küche
„In jedem achtsamen Bissen steckt ein Stück Selbstfürsorge"

Womit ich Sie unterstützen kann …

In meiner Arbeit als Diätologin begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen und mit verschiedenen Anliegen rund um das Thema Ernährung. Gerne berate ich Sie zu einer ausgewogenen Ernährung für die Erhaltung Ihrer Gesundheit, sowie zu folgenden Themen:

Stoffwechselerkrankungen

  • Prädiabetes
  • Diabetes Mellitus Typ 2
  • Bluthochdruck
  • erhöhte Blutfettwerte
  • erhöhte Harnsäurewerte
  • Osteoporose

Gastrointestinale Erkrankungen

  • Unverträglichkeiten
  • Verdauungsbeschwerden
  • Gastritis
  • Reflux
  • Divertikel
  • Fettleber

Bariatrie

  • Adipositas
  • adipositaschirurgische Eingriffe:
  • Schlauchmagen, Magenbypass

Eine Ernährungsberatung kann auch in vielen weiteren Bereichen wertvolle Unterstützung bieten.

Gerne können Sie mich mit Ihrem individuellen Anliegen kontaktieren!

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